哪些活动儿童不宜做？

1，不宜经常拔河

“拔萝卜”估计是极大多数小朋友从幼儿园时期就被教会的小曲，而“拔河也是很多小朋友所喜爱的团体游戏项目。但今天小编想跟大家说，小朋友不要经常进行拔河。

拔河可以说是“伤心”，“伤筋”的游戏。小朋友不管是心脏还是身体机能都尚在发育中，像拔河这样需屏气用力的运动项目，会对孩子柔弱的心房壁造成损伤。而且拔河是需要较强的力量对峙，对于骨骼弹性大硬度小的孩子来说，很容易造成关节脱臼和软组织损伤。所以尽量不要阻止十岁以下的儿童进行拔河。

2，不宜掰手腕

这个和拔河相似，对于手部肌肉和骨骼的伤害比较大，尤其孩子比较争强好胜，荣誉感特别强，更容易死磕到底。小编回想小学时候，和同学掰完手腕后，两人僵持不下，都死磕好久，虽然后来胜了，但放松下来，发现手又抖又软。所以小朋友们掰手腕还是尽量不要了。

3，不宜倒立

现在很流行换个角度看世界么。各种倒立旅游照随着大发的走红潮流般涌现。但小孩子还是先正眼看世界吧。尽管孩子的眼压调节功能较强，但经常倒立或者倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

还有很多类似的无氧运动或长时间的运动都并不是特别适合小孩子。看到这里家长朋友会不会 很担心，呀，照这么说，我的孩子不是这也不能那也不能，连运动还都是不好的？不，我们只是列举了一些对年龄偏小的孩子不适宜的运动，但也有轻缓的适合小孩子的，并不能因噎废食啊。下次小编就来讲讲儿童运动的那些好处吧。